反复流鼻涕治不好怎么办很多鼻炎患者在患病之后出现了鼻塞流鼻涕的症状，而且反反复复的发作，令人十分头痛。鼻炎虽然不是什么大病，但是发作起来会让人心情烦躁，影响人的正常生活，下面，山东省耳鼻喉医院的专家来告诉大家几种缓解鼻炎的方法。
鼻炎
我们可以通过下面的方法来缓解鼻炎：
1、注意饮食，有鼻炎的人平时应注意，尽量不要吃容易生气的食物，尤其是辣椒、巧克力、太咸的东西或者是太冷的东西，刺激的东西不要吃。
2、多锻炼，这是一种有效的改善鼻炎的方法，要注意适当的锻炼，让身体出汗来增强血液的流动，改善身体抵抗力，缓解鼻塞头痛和其他不舒服的症状。
3、用温清洗鼻腔，在鼻炎比较严重的情况下，你可以用温水清洗鼻子，尤其是在这样一个寒冷的秋冬季节，用干净的温水清洗鼻腔有助于减少污垢，降低??生长细菌，最良好的长期坚持一段时间，慢慢的就能看到效果。
4、对于按摩，我们鼻子上的穴位并不少。迎香穴是一个很好的穴位，平时可以按摩。此外，太阳穴上的阴堂穴还有缓解鼻炎引起的一些症状的作用。按摩可以疏通气血。
5、坚持药物治疗，鼻炎是由慢性炎症引起的，在急性期不能得到很好的控制，会慢慢变成慢性，增加治疗的难度，所以每个人都应该注意每一次治疗，严格的按照医生的要求，服用相关的药物，不要轻易放弃。
6、蜂蜜作为一种天然保健食品，深受好评。它不仅具有美容养颜，而且还能解毒。每天饮用一杯蜂蜜水治疗过敏性鼻炎是有帮助的。
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