眩晕的症状在生活中很常见，大多数是中老年患者居多。当眩晕发生时，患者还会感觉到天旋地转，站不稳，还伴有恶心，呕吐，冷汗和其他症状。其中的煎熬和痛苦也只有患者自己才能体会到。然后，为了防止眩晕再次发生，保健措施非常重要。正确的康复保健措施不仅有助于缓解眩晕，还可以控制疾病的发展。接下来就跟着小编一起来了解下吧。应该会对你有所帮助。
步骤/方法：
1，急性发作期间卧床休息。急性期后有两种恢复形式。一个是旋转感瞬息即逝，或一觉醒后霍然而愈，另一个是剧烈眩晕消失后，仍然有头晕，步态不稳，不敢走动。如果长期卧床休息不能奏效，应鼓励患者下床活动，这有利于建立信心，保持乐观，并可通过锻炼提高前庭的适应性。
2，适当的运动对于一侧前庭功能严重损害性眩晕，是要消除眩晕，获得前庭功能重新平衡的唯一有效方法，有些学者认为其效果甚至高于药物治疗。方法是选用若干激发眩晕的动作和姿势，反复锻炼。
3.对于眩晕症的日常预防。建议是精神调养。抑郁和愤怒等精神刺激可导致肝阳上亢或肝风内动，引起眩晕。因此，眩晕患者应该心胸宽广，精神乐观，心情舒适，情绪稳定，这对预防眩晕和减少癫痫发作非常重要。
注意事项：
过度疲劳，睡眠不足是眩晕的诱发因素之一。无论眩晕发作时发作后都要注意休息，以确保充足的睡眠。患有眩晕的患者通常会在充足的睡眠醒后出现缓解症状或消失。可以拨打我们的025-85262032进行询问
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