慢性咽炎的各种原因都可引起声带息肉。声带息肉主要是由于上呼吸道的过度使用或不当使用引起的。患有声带息肉的人主要是教师，演员或歌手等职业用声者，由于长期需要保持高声说话，音调太高或时间太长是息肉的主要原因。吸入大量刺激性气体也是声带息肉的主要原因，例如灰尘，化学工业和高温等。
步骤/方法：
1.患有声带息肉的患者通常更容易出现愤怒，烦躁，缺乏耐心和其他性格特征，并且容易反应过激或大喊大叫。这些其实都是一些不良习惯，因此，患者必须注意自己的情绪，否则只会使病情越来越严重。
2，患者必须保持良好愉快的心情，使他们有所帮助，培养修养，培养情感，多阅读书籍，让自己的心情平静下来，当遇到事情的时候，要从容面对，不发怒，不生气，不骂人，保护好自己的嗓子才是最重要的
3，患者一定要注意不要感冒或嗓子发炎，平时外出晒太阳或走路，多运动，锻炼身体，这也是为了让自己有一个良好的状态，平时不能碰咖啡或浓茶等对自己嗓子有损害的饮料，要多喝水。
注意事项：
饮食要注意严格避免辛辣，生冷，油腻的东西，多吃水果和蔬菜，多补充维生素，少吃清淡，对嗓子有很多帮助，多吃可以润喉的水果，如梨，桔子，香蕉等。大家还有可以拨打我们的咨询电话：025-85262032进行详细了解
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