咽炎虽然说不是一种很严重的疾病，但它总是咽痒、咽干和咽喉异物感。吞之不下吐之不出的也让人难以忍受。咽炎的本质是一种炎症，主要是咽粘膜或粘膜下的炎症。因此，这是一种治疗炎症的年轻方法。疾病的治疗应该从病因入手。引起咽炎的主要原因如下:第一，长期吸烟或咽部长期受到刺激的人；第二，职业病，如教师和播音员等；第三，长期使用嗓子的人；第三，生活不规律，经常熬夜，导致阴虚火旺。因此，咽炎的治疗应从这些方面入手。
步骤/方法
1.戒烟戒酒。烟酒对人体的刺激和危害是众所周知的，但是很少有人真的为了自己的健康而戒掉烟酒的人实在少之又少。然而，烟酒尤其是烟对咽部的刺激是显而易见的。如果为了治疗咽炎，戒烟是势在必行的，减少对咽部的刺激，可以降低发病率。同时，尽量让你的生活环境远离油漆、烟尘等刺激。
2.定期生活。如果你经常熬夜，辛辣饮食等可能会导致人体阴虚，阴虚又是诱发咽炎的主要原因，所以为了从源头上减少咽炎的发生，应该规律自己的生活，尽量不要熬夜，饮食也要清淡。
3.饮食调节。平时，饮食应该清淡。你可以多吃些滋阴润燥的食物，如冬瓜、绿豆等。此外，菊花、西洋参、麦冬等煮水代茶饮，对预防咽炎有很好的效果，特别是有效防止咽炎复发。
注意
有咽炎的朋友一定要注意保暖，夏天空调不可贪凉，因为这样容易感冒而导致咽炎的产生。戒烟戒酒都是常见的问题，所以烟和酒必须把握好一个度。饮食应该清淡，以减少辛辣食物对咽喉的刺激，从而加重症状。你们你们还有什么疑问的，可以拨打我们的医院电话:025-85262032进行详细的预约和咨询
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