南京哪家三甲医院治疗咽炎效果好?无论什么疾病,防范总是会比治疗好,咽炎疾病当然也是如此,那南京哪家三甲医院治疗咽炎效果好?
南京哪家三甲医院治疗咽炎效果好?如何预防咽炎?
1、多喝水
这是任何时候都不能忘记的一件事。
此外,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。
可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水。
张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约10—15分钟,每天2—3次。
2、避免用嗓过度
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。
3、注意饮食
时常饮用清凉润喉饮料和进食水果。
如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等。
每天早晨用淡盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。