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治打呼噜的最快方法是什么

  打呼噜是一种疾病症状,叫做睡眠暂停综合症。打呼噜影响人的正常生活,而且危害生命。容易打呼噜的人是肥胖患者的特别多,因为饮食结构不合理,经常暴饮暴食,导致的肥胖发生。在晚上睡觉的时候,体内的脂肪,特别是内脏脂肪非常多。导致打呼噜症状发生,需要及时治疗,那么治打呼噜的最快方法是什么呢?
 
  治打呼噜的最快方法
 
  嚼葱白,方法:每晚睡觉前取新鲜的葱白一根,嚼食之(依个人品味食用,切勿多食,以免影响睡眠),连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止。
 
  花椒泡水,方法:花椒5~10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天。
 
  治打呼噜的最快方法
 
  嚼枣仁,方法:每晚睡觉前先用温水泡脚,除去身上疲惫,然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用,连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止
 
  龙胆草、当归各十克。方法:浸泡1小时以上,快火浇开,慢火20分钟,倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用,连服三晚有效。
 
  治打呼噜的最快方法
 
  只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。(漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能满足咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。
 
  枕头不要太高,睡前点滴鼻通效果良好。

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