近年来，随着打鼾者人数的增加，打鼾治疗成为人们关注的焦点。众所周知，打鼾会导致记忆力减退，反应迟钝，工作和学习能力下降。如果想要治疗，让我们来看看治疗打鼾的方法有哪些吧。
戒烟减肥
打鼾患者的治疗应根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果的最重要因素。我们有四次讲述，目前治疗打鼾的主要方法。首先，一般治疗。
减肥：肥胖是导致咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部炎症，引起咽部水肿和狭窄。葡酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。
手术治愈
应根据阻塞的平面选择不同的手术方法。对于鼻塞患者，应进行鼻腔手术以使鼻腔通畅。咽部狭窄的患者可以进行咽部成形术。该手术主要用于通过去除部分悬雍垂和扁桃体并增加咽部之间的间隙来治疗打鼾。它是目前最常用的治疗打鼾和睡眠呼吸暂停的外科手术方法。它的成功取决于手术患者的选择。此外，小颌患者容易发生舌后坠，可以做正颌等手术。
医学治疗
现代医学研究证实，打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。
目前，国内外有很多可以治疗打鼾的药物。可以促进新陈代谢并具有一定的效果。在服药期间，它们可以在一定程度上缓解，但它们无法治愈。从美国引入的一些药物，可以在短时间内完全治愈打鼾。它们消喉毒，强免疫，从根本上解除打鼾的根源，治愈后不会复发。
小编提示：很多人都讨厌打鼾，特别是当一对夫妇在一个房间里睡觉时，一个人鼾声如雷，另一个人无法入睡。除了上述方法，唱歌还可以帮助治疗打鼾！
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