32岁的何先生在一家网络科技公司做程序员，临近年底，经常加班加点工作，有时做不完回家还要熬夜加班，工作压力非常大，经常处于焦虑状态。
一周前，何先生早上醒来突然头晕目眩，右耳朵嗡嗡直响，他以为只是太疲劳休息一下就好，结果连续三天症状都没减轻，反而加重，右耳听不太清声音了。
惊慌不已的何先生赶紧到医院就诊，经过检查，患上了突发性耳聋，右耳听力明显下降，如不及时治疗听力将无法挽回。
突发性耳聋是突然发生的感音神经性听力下降，多伴有眩晕发作，发病比较急，通常在数分钟、数小时或一天之内，患者听力下降到最低点，部分人伴有耳鸣、耳闷胀感、听觉过敏或重听，耳周感觉异常，患者会出现焦虑、睡眠障碍等。
近几年的耳鼻喉科，接诊的年轻“突聋”患者越来越多，这与现在年轻人生活节奏快、工作强度大、过分熬夜、过度劳累、作息不规律有关。
劳累为什么会导致耳聋呢？因为人的耳蜗只有一条供血血管，当疲劳的时候会引起供血不足，血管痉挛，一旦受到外界刺激就容易导致失聪。
俗话说“久鸣则聋”，耳鸣是突发性耳聋的重要信号，但大部分年轻患者在耳朵刚出现症状时选择忽视，到了耳朵听不清声音才就医，因而贻误治疗，严重的几天内就会听力消失，造成彻底性耳聋。
突发性耳聋的治疗原则是“越快越好，越早越好”，抢救听力的黄金时间是发病内的一周，超过两周再治疗，症状就不好改善了，治愈希望就渺茫；所以，当无故出现耳鸣症状时，就应立即到医院检查。
那么，我们应该如何防治耳聋呢？
1、调节工作压力
上文我们已讲到，精神因素是目前年轻人“突聋”高发的罪魁祸首，所以平时要注意劳逸结合，注意调节生活和工作节奏，不要过度劳累，少熬夜，少喝酒，少吸烟，且预防病毒感染。
2、避免长期处于噪声中
长期处于噪音环境、不当使用耳机听音乐等，也会造成听力下降或突发性耳聋，所以要避免长期处于噪声环境当中。
医生提示：平时要注意自身生活习惯，保持心情愉悦，经常锻炼身体提高自身免疫力，出现耳鸣耳聋及时到医院检查治疗，不要拖延以免病情加重，还有其它问题可点击（在线咨询）或拨打025-85262032与医生在线沟通。
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